El proceso

Sí, a veces pasa, y suele ser parte del proceso. Algunas personas —sobre todo en los primeros ajustes—sienten relajación, más energía, o una leve sensibilidad muscular.Es parecido a las “agujetas” cuando empezás un ejercicio nuevo: el cuerpo se está adaptando y activandozonas que quizás estaban compensando una mala postura durante años. Estas molestias suelen irse … Leer más

Ojalá fuera tan rápido, pero no. Un solo ajuste puede darte alivio temporal, pero para resultadosduraderos hace falta un proceso de corrección y estabilización.Volvamos al gimnasio: una sola clase no te pone en forma. De la misma manera, un ajuste no revierte degolpe años de tensiones y malas posturas.¿“Pruebo dos o tres veces y veo … Leer más

Es una duda muy común, y muy válida. La respuesta corta: la salud no es solo la ausencia de dolor.El dolor suele ser lo último en aparecer y lo primero en irse; que se vaya no siempre significa que eltrabajo esté terminado. Un cuidado de mantenimiento ayuda a sostener el bienestar y a evitar volver … Leer más

Cada cuerpo es distinto. Algunas personas notan mejoras desde la primera sesión; otras necesitan mástiempo, según hace cuánto vienen con la molestia y sus hábitos.Lo que más ayuda a que los resultados lleguen —y se mantengan— es la constancia y seguir lasrecomendaciones del plan. Como todo cuidado del cuerpo, la clave está en la regularidad, … Leer más